3. Suara dengkuran
Mendengkur adalah salah satu hal yang bisa dibilang sedikit memalukan.
Mendengar suara dengkuran bisa mempengaruhi kualitas tidur kita.
4. Kemungkinan sleep apnea
Jika kamu terbangun di tengah malam dalam kondisi terengah-engah, kamu mungkin mengalami sleep apnea.
(BACA : Orang Tua Wajib Baca, Apakah Pemakaian Masker Bisa Mencegah Flu? Simak Penjelasannya di Sini yuk )
Segeralah berkonsultasi dengan dokter. (*)