Grid.ID - Banyak pertanyaan muncul, lebih sehat mana makan apel dikupas atau sama kulitnya?
Yap, seperti kita tahu, ada dua cara mengonsumsi buah ini, yaitu makan apel dikupas atau sama kulitnya.
Makan apel dikupas atau sama kulitnya menjadi dua pilihan makanan para pecinta buah.
Baca Juga: Ular Goreng Hingga Puding Belatung, ini 3 Restoran yang Menyajikan Menu Makanan Ekstrem di Dunia
Meski sama-sama mengonsumsi daging apel, nyatanya dua cara makan ini punya efek yang berbeda.
Hal ini berkaitan dengan kandungan kulit pada apel sendiri.
Jadi, terlepas kamu lebih suka makan apel dikupas atau tidak, sebenarnya lebih sehat mana sih?
Menurut Boldsky, ada setidaknya 4 alasan mengapa makan apel beserta kulit jauh lebih sehat, di antaranya :