Menguap, menghela, dan menarik napas adalah salah satu indikasi tubuh kekurangan oksigen.
Sebenarnya tanda ini saja tidak cukup sebagai gejala asma, tapi jika dibarengi dengan tanda-tanda lainnya segera periksalah ke dokter.
(BACA : Prinsip MAYA, Strategi Pemasaran Produk Teknologi yang Membuat iPhone Masih Jadi Juara Smartphone )
3. Cepat lelah
Cepat lelah adalah salah satu indikasi yang paling mudah untuk mengetahui kesehatan seseorang.
Karena kurangnya suplai oksigen dalam tubuh, aliran darah menjadi tidak lancar dan kita akan cepat merasa lelah.
4. Dadamu terasa sesak
Coba perhatikan, seusai beraktivitas berat apakah dadamu terasa sesak?
Kalau ini terjadi secara terus-menerus, coba periksakan kondisimu ke dokter.
5. Napas pendek-pendek
Apakah durasi napasmu pendek-pendek?
Saat dada terasa sesak, pasti tidak nyaman untuk mengambil napas panjang.
Napas pendek-pendek juga kadang membuatmu merasa tersengal-sengal.
(BACA : Kesal Kehidupan Pribadinya Sering Diusik, Sophia Latjuba Sentil Netizen dengan Saran Pedas Ini! )
Waspada ya! (*)