Melansir dari laman Stylecraze.com, ternyata empat buah ini bisa mengatasi konstipasi ketika hamil.
(BACA : Prinsip MAYA, Strategi Pemasaran Produk Teknologi yang Membuat iPhone Masih Jadi Juara Smartphone )
1. Anggur
Anggur kaya akan kandungan pektin yang bisa mengurangi konstipasi.
Selain itu, ia juga mengandung nutrisi yang kaya akan antioksidan.
Namun wanita yang sedang hamil tetap disarankan untuk mengkonsumsi anggur dalam jumlah yang secukupnya, karena anggur juga mengandung resveratrol.
Sebaiknya kamu benar-benar menghindari konsumsi anggur pada trimester terakhir kehamilan.
2. Pisang
Pisang kaya akan serat yang sangat baik untuk pencernaan.
Oleh karena itu pisang merupakan pilihan yang tepat untuk mengatasi gejala konstipasi ketika hamil.
(BACA : Pendiri IKEA, Ingvar Kamprad Wafat di Usia 91 Tahun )
3. Cuka Sari Apel