3. Bantu jaga berat badan
Kedelai sangat baik dalam menjaga nafsu makan.
Mengonsumsinya akan membuatmu kenyang lebih lama dan menjaga berat badan lebih ideal.
4. Cegah kanker
Kedelai adalah salah satu sumber kaya antioksidan.
Kandungan antioksidan ini dapat menetralisir racun dan radikal bebas termasuk sel kanker.
Baca Juga: Bukti Kesetiaan Merry pada Raffi Ahmad, Rela 3 Bulan Tak Digaji saat Bosnya Ditangkap Polisi
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Kedelai kaya akan lemak tak jenuh yang dapat bantu turunkan kolesterol dalam darah.
Sehingga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. (*)
(Grid.ID, Pradipta R)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Bukan Cuma Meningkatkan Kesuburan, Inilah 5 Manfaat Lain dari Konsumsi Kacang Kedelai