Laporan Wartawan Grid.ID, Ismayuni Kusumawardani
Grid.ID - Tidak banyak yang tahu, cherry bisa meredakan asam urat.
Buah cherry dan sari cherry telah digunakan sejak tahun 1950an untuk meredakan gejala artritis dan gout, atau lebih populer disebut asam urat.
Beberapa penelitian menunjukkan, konsumsi cherry asam dapat menurunkan kadar asam urat dan peradangan dalam tubuh.
Kandungan vitamin C tinggi membuat cherry cocok digunakan untuk mengobati asam urat.
( BACA JUGA: Kaca Jendela Buram Terkena Noda Air? 3 Bahan Rumah Tangga Ini Bisa Banget Mengatasinya )
Vitamin C mampu menurunkan kadar asam urat.
Ini artinya buah cherry mampu mengurangi tingkat keparahan serta mengurangi rasa sakit.
Anthocyanin atau flavonoid alami yang terdapat dalam cherry memiliki sifat anti-inflamasi.
Anti inflamasi pada buah cherry dapat mengurangi peradangan sendi.
( BACA JUGA: Masuki Usia 30 Tahun, Kim Sunggyu INFINITE Galau? )
Segelas smothie cherry vanilla shake bisa meredakan asam uratmu.
Berikut resep smoothie cherry vanilla shake yang Grid.ID kutip dari laman Peanut Butter and Peppers.
Bahan:
1 cangkir cherry, beku atau dingin hilangkan tangkainya
( BACA JUGA: Cerita Hedi Yunus Pulang Umrah Kehilangan Sandal Jepit yang Sudah Digunakan 10 Tahun! )
1 cangkir santan dari santan kemasan
1 skup bubuk vanila
Langkah pembuatan:
Masukkan semua bahan pada blender.
( BACA JUGA: Seger Bener, Smoothie Green Tea Ala Jepang Ini Cocok Banget Diminum Pas Cuaca Lagi Panas )
Blender sampai halus.
Sajikan. (*)