Sssttt, Ternyata Ahli Gizi Juga Ngemil loh! Ini Dia Ragam Cemilan yang Biasa Mereka Konsumsi

4. Kacang-kacangan

( BACA JUGA: Dari Puteri Indonesia Hingga Jadi Duta Lingkungan Hidup Indonesia, Inilah Sosok Nadine Chandrawinata yang Menginspirasi Kaum Millennials )

Kacang adalah salah satu sumber protein nabati yang paling baik.

Selain itu, setuju nggak kalau kacang adalah teman ngemil yang paling seru?

Biar lebih sehat, para ahli gizi biasanya mengonsumsi kacang-kacangan yang tidak diberi garam sebagai penyedap.

Kombinasi kacang-kacangan seperti mede, almond, hazel, dan kacang tanah juga praktis di bawa ke mana-mana dan awet dalam jangka waktu yang cukup lama.

( BACA JUGA: 4 Zodiak yang Diramalkan Beruntung Hari Ini, Intip yuk Siapa Tahu Kamu Salah Satunya )

Gimana, masih mau bilang kalau ngemil itu nggak sehat? (*)