Laporan Wartawan Grid.ID - Novia Tri Astuti
Grid.ID - Pisang merupakan buah yang banyak mengandung vitamin C.
Buah berkulit kuning ini ternyata mampu mengalahkan radikal bebas penyebab kanker.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa kandungan dan serat buah pisang sangat tinggi mengurangi risiko kanker kolorektal.
Buah yang sangat populer ini ternyata dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Baca Juga: SBS Rilis Cuplikan Vagabond, Suzy Tampil Percaya Diri dengan Senjata Api di Tangannya
Melansir dari Vietnamnet.vn pada Senin (26/8/2019), dalam sehari orang dewasa dianjurkan untuk mengkonsumsi antara 3.500 - 4.700 mg potasium.
Sedangkan buah pisang rata-rata memiliki sekitar 450 mg nutrisi penting tersebut.
Inilah yang akan dihasilkan bila kita banyak memakan buah pisang.
Baca Juga: Pamer Potret Bareng Pria Bule, Cita Citata Punya Pacar Baru?
1. Buah Pisang Menghasilkan Sejumlah Kalium Kalium adalah nutrisi penting yang ditemukan di setiap sel tubuh.
Kalium ini yang membuat muatan energi yang membantu fungsi sel dengan baik.