Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Suminar
Grid.ID - Untuk mendapatkan tubuh yang sehat kunci utamanya adalah dengan mengonsumsi air putih setiap hari.
Biasanya saat bangun tidur apa yang kamu lakukan? Meminum teh panas atau secangkir kopi hitam?
Saat bangun tidur dalam perut kosong lebih baik minumlah air hangat yang bermanfaat bagi tubuh.
(BACA: Lagi Bad Mood? Coba deh Beberapa Mood Booster Instan Berikut Ini Biar Kamu Kembali Ceria)
Biasanya banyak orang yang kurang menyukai meminum air hangat, kecuali dalam keadaan tubuh sedang tidak fit atau dalam keadaan suhu yang dingin.
Namun ternyata, meminum air hangat memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan, loh, apalagi saat perut kosong ketika bangun tidur.
Minum satu gelas air hangat dalam keadaan perut kosong sangat bermanfaat untuk membersihkan racun di dalam tubuh yang dapat mempengaruhi kesehatan.
(BACA: Penyakit Ini Bisa Bikin Kepala Plontos Tanpa Rambut, Apa ya Kira-kira?)
Air dan cairannya lainnya akan merangsang sistem pencernaan dan membantu tubuh untuk mencerna sekaligus menghilangkan sisa makanan dalam tubuh dengan lebih baik sehingga asam lambung tidak akan naik.
Nah, kalau kamu sering mengosumsi air putih dingin, justru akan memberikan efek bahaya pada tubuh.
Air putih yang diminum dalam keadaan dingin bisa membahayakan karena pencernaan akan bekerja lebih keras sekaligus menciptakan timbunan lemak.