Laporan Naional Sleep Foundation juga mengatakan, lampu LED dari layar ponsel dapat mengganggu produksi melatonin dan ritme sirkadian.
Selain itu, jumlah radiofrekuensi radiasi yang dikeluarkan ponsel sama dengan yang dipancarkan dari gelombang mikro.
Menurut American Cancer Society, radiasi tersebut dapat meningkatkan risiko kanker.
4. Menancap di colokan listrik
Membiarkan ponsel tetap terhubung dengan colokan listrik saat baterai penuh dapat merusak baterai ponsel.
Sama halnya saat menyimpan ponsel di bawah bantal atau di atas barang elektronik lainnya, ponsel juga mengalami penumpukan panas saat terhubung dengan arus listrik.
5. Dekat dengan wajah
Meletakan ponsel dekat dengan wajah sama halmya dengan mentransfer bakteri dan membuat kulit serta ponsel lebih kotor.
Hal ini menyebabkan munculnya jerawat, iritasi dan bahkan kerutan.
Gunakanlah ear pods untuk menjaga permukaan ponsel berjarak dengan wajah.