Kurangi Risiko Kanker Payudara, dengan Hindari 5 Hal Ini

American Cancer Society merekomendasikan penggunaan alat kontrasepsi non-hormonal.

(BACA : Perutnya Makin Buncit, Rinni Wulandari Pakai Kemeja Sang Suami, Netizen : “Bumil Super Gemas!” ) Makanan tidak sehat

Jika kamu melakukan diet sayuran, buah, ikan dan produk susu rendah lemak dikaitkan dengan risiko kanker payudara yang lebih rendah

Kurang aktivitas

Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik membantu mengurangi risiko kanker payudara.

Olahraga secara teratur dapat menurunkan risiko kanker payudara sekitar 10 sampai 20 persen.

Olahraga dapat membantu menurunkan kadar estrogen dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk menangkal kanker.

Tidak menyusui

Peneliti menemukan secara keseluruhan bahwa seorang ibu yang menyusui dapat menurunkan risiko kanker pada dirinya.

(BACA : Bukan Cuma Mengelola Rumah Tangga, Seorang Ibu Juga Punya Tugas Tak Kasat Mata yang Tak Kalah Penting Loh! )

Pemberian ASI memunculkan perubahan hormonal pada wanita.(*)