Tak Perlu Mahal, Inilah 3 Jenis Bahan Makanan yang Bisa Meningkatkan Selera Makan Si Kecil

Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani

Grid.ID - Anak-anak seringkali mengalami masalah selera makan.

Semakin dewasa, biasanya mereka akan semakin kehilangan selera makannya.

Jika dibiarkan, hal ini akan mengganggu pertumbuhan si kecil.

Kehilangan selera makan ini bisa bersifat sementara ataupun dalam waktu yang cukup lama.

(BACA: Orang Tua Harus Baca Nih, 3 Bahan Makanan Ini Ternyata Bisa Membantu Menyembuhkan Anak yang Terkena ADHD, Simak Penjelasannya di Sini yuk!)

Hal bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Seperti tekanan emosi, hormon yang tidak seimbang dan depresi.

Melansir dari laman stylecraze, beberapa bahan alami di bawah ini mampu meningkatkan selera makan si kecil.

Langsung simak di sini ya.

(BACA: New York Akan Menjadi Negara Bagian Pertama yang Memasukkan Pendidikan Kesehatan Mental ke Dalam Kurikulumnya)

1. Asam Jawa

Asam jawa merupakan salah satu makanan pencahar yang cukup terkenal dan sering digunakan pada masakan India.

Asam jawa terbukti dapat meningkatkan nafsu makan dan membantu sistim pencernaan.

2. Daun ketumbar

Ketumbar juga merupakan salah satu bahan masakan yang sering digunakan di India.

(BACA: Keluarga yang Sehat Berawal dari Ibu yang Sehat Loh! Mau Tahu Kenapa?)

Ia dipercaya dapat menyembuhkan gangguan pencernaan.

Ketumbar membantu pelepasan ensim lambung yang akhirnya dapat meningkatkan selera makan.

3. Jahe

Jahe merupakan stimulan nafsu makan yang paling banyak digunakan.

Jahe dapat bermanfaat untuk memperkuat sistim kekebalan tubuh dan pencernaan. (*)