Kembang sepatu mengandung flavonoida, saponin dan polifenol. Ketiga kandungan tersebut dapat membantu menurunkan panas.
Cara menurunkan panas dengan daun kembang sepatu: cuci daunnya hingga bersih. Setelahnya keringkan dan lap hingga bersih juga.
Lalu panasnya sebentar di atas api agar daunnya lemas.
Setelah lemas, remas-remas daunnya dan olesi dengan minyak kepala.
Lalu kompreskan pada perut dan kepala.
Baca Juga: 8 Manfaat Susu Almond Bagi Kesehatan, Bisa Bantu Jaga Berat Badan Hingga Menjadi Obat Anti Kanker
3. Meniran
Meniran memiliki kandungan lignan, flavonoid, tanin, dan vitamin C.
Ia bisa digunakan untuk menurunkan panas dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Cara menurunkan panas dengan meniran: rebus satu genggam meniran segar dengan 2 gelas air hingga mendidih.
Lalu bagi menjadi 3 bagian. Silahkan meminumnya 3 kali sehari.
Cara menurunkan panas dengan bahan alami.