Find Us On Social Media :

Sedang Bosan Sama Rutinitas Kerja? Atasi dengan 3 Langkah Mudah Ini

By Fahrisa Surya, Rabu, 31 Januari 2018 | 22:46 WIB

Sedang Bosan Dengan Rutinitas Kerja? Atasi Dengan 3 Langkah Mudah Ini | popsugar

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad 

Grid.ID - Sistem shifting kerja tiap perusahaan pastinya berbeda antara perusahaan yang satu dengan yang lainnya. 

Ada yang menggunakan sistem 5 hari kerja dan 2 hari libur dalam seminggu. 

Dan ada pula yang menerapkan sistem 6 hari kerja dengan 1 hari libur dalam seminggu. 

Semua itu tergantung pada kebijakan masing-masing perusahaan. 

(BACA: Dapat Panggilan Wawancara Kerja, Pakaian Ini Jangan Kamu Gunakan)

Studi baru-baru ini mengungkapkan bahwa bekerja selama 39 jam dalam seminggu dapat mendatangkan dampak buruk untuk kesehatan. 

Bahkan dengan rutinitas pekerjaan yang monoton, akan membuat kamu merasa bosan. 

Eits, jangan panik dulu karena Grid.ID berhasil merangkum beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi rasa bosan tersebut. 

1. Tetapkan Batasan 

Batasan yang dimaksudkan disini ialah startegi tepat untuk memanage waktu. 

Misalkan setelah bekerja selama 8 jam di depan komputer kantor, sepulangnya kamu malah bermain gadget dan tidak beristirahat.