Grid.ID - Berbagai macam cara untuk menurunkan berat badan sudah ditawarkan pada kalian.
Ada beberapa jenis olahraga yang disesuaikan dengan jadwal kalian yang padat.
Namun kali ini bukan olahraga yang ingin dibahas.
Menari bisa menjadi salah satu latihan yang bagus sekaligus menyenangkan untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.
( BACA : Hubungan Veronica dan Julianto Sudah Tidak Ada Yang Larang Lagi)
Dilansir Grid.ID dari laman the times of India menyebutkan beberapa jenis tarian yang bisa kalian lakukan untuk mendapatkan berat badan yang ideal.
1.Zumba
Zumba adalah salah satu tarian yang paling populer dan menyenangkan.
Kenapa? Tarian zumba menggabungkan tarian dan latihan aerobik di dalamnya.
( BACA : Miris! Bayinya Dibiarkan Mati Kelaparan, Seorang Ibu Malah Berpesta Selama Seminggu)
Satu jam zumba bahkan dalam 5 hari seminggu dapat membantu kamu mendapatkan berat badan yang ideal.
2.Tarian klasik