Lagom mengajarkan agar kita nggak berlebih-lebihan dalam semua aspek di kehidupan.
4. Friluftsliv
Selain lagom, masyarakat Skandinavia juga mengenal filosofi friluftsliv yang mengajarkan untuk hidup sehat dan berdampingan dengan alam.
Fokus dari filosofi ini adalah percaya bahwa manusia adalah bagian dari alam.
Friluftsliv mengajak manusia untuk lebih banyak menghabiskan waktu di luar ruangan dan menghirup udara yang segar.
Gimana, berminat mengadopsi gaya hidup sehat unik ini? (*)