Lakukan kebiasaan ini setiap hari selama kurun waktu tiga minggu, cara ini dapat menurunkan berat badan secara ekstra.
Misalnya saja, jika kamu memiliki berat badan 80 kg, mulailah mengonsumsi air sebanyak 40 liter air.
(Tips Diet Sehat Biar Tubuh Cepat Langsing Tanpa Sakit-sakitan dari Supermodel Cantik Paula Verhoeven)
Dengan asupan cairan yang cukup banyak akan mencapai tingkat hidrasi optimal pada tubuh.
Karena jika tubuh tidak terhidrasi dengan baik, organ usus besar tidak akan bekerja dengan baik.
Ini dapat membuat kamu mengalami sembelit, dan tubuh akan terlihat membengkak daripada biasanya.
Bagaimana, kamu sanggup mengikuti triks yang dilakukan oleh Bella Hadid? (*)