Catet nih, 5 Trik Cerdas Biar Penerbangan Jarak Jauhmu Bisa Lebih Nyaman

Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi

Grid.ID - Berencana untuk melakukan penerbangan jarak jauh dalam waktu dekat ini?

Banyak resiko yang bisa terjadi saat kamu melakukan penerbangan jarak jauh.

Seperti mabuk kendaraan dan stamina yang tiba-tiba drop.

Untuk itu, kamu perlu mempersiapkan beberapa hal agar penerbanganmu tetap nyaman.

Grid.ID telah merangkum 5 trik cerdas yang bisa kamu lakukan agar tetap nyaman dalam penerbangan jarak jauh dari Reader's Digest berikut ini.

(BACA : Inilah Destinasi Healthy Travel yang Wajib Kamu Kunjungi, Salah Satunya Ada di Indonesia loh)

1. Makan dulu sebelum terbang

Jangan pernah terbang dalam kondisi perut kosong karena bisa memicu mual.

Tapi hindari makanan-makanan yang berlemak, pedas, asin, dan mengandung alkohol ya.

2. Banyak minum

Pastikan tubuhmu cukup terhidrasi sebelum melakukan penerbangan, saat sedang terbang, maupun setelah mendarat di tempat tujuan.

Tapi hindari minuman beralkohol dan berkarbonasi ya.

(BACA : 3 Cara Dapatkan Tiket Murah Untuk Travelling)

3. Menikmati pemandangan di luar

Daripada kamu sibuk mengamati orang-orang dan interior kabin pesawat yang justru bikin tambah deg-degan, lebih baik kamu menikmati pemandangan awan dan langit di luar pesawat.

Nggak ada penelitian khusus yang menyebutkan tentang ini, tapi menikmati pemandangan bisa membuatmu lebih nyaman loh.

Untuk itu, pilih kursi di samping jendela agar kamu nggak mengganggu orang lain ya.

4. Makan permen jahe atau peppermint

Permen jahe dan peppermint bisa memberikan sensasi nyaman di perut dan membuat kamu menjadi lebih rileks sepanjang perjalanan.

(BACA : Lagi Hits di Kalangan Traveller, Berapa Sih Keuntungan yang Bisa Kita Dapatkan Saat Menyewakan Hunian di Situs Populer Ini?)

Atau bisa juga pesan minuman yang mengandung jahe di pesawat kalau ada menu yang tersedia ya.

5. Yakinkan dirimu sendiri bahwa semuanya akan baik-baik saja

Nggak ada yang lebih kuat daripada mensugesti dirimu sendiri.

Kamu harus bisa meyakinkan dirimu sendiri bahwa dalam perjalanan ini semuanya akan baik-baik saja dan penerbangan akan tetap aman.

Jangan bayangkan hal-hal yang buruk ya, karena itu akan membuat penerbanganmu menjadi tidak nyaman. (*)