Nggak lucu kan kalau saat tiba di tempat tujuan lehermu sakit karena posisi tidur yang salah?
2. Dengarkan lagu-lagu santai yang bikin rileks
Kalau kamu tegang selama perjalanan dan ingin segera terlelap, kamu bisa coba mendengarkan lagu-lagu yang santai dan rileks.
( BACA JUGA: 6 Hal Tentang Puteri Diana yang Jarang Terungkap di Hadapan Publik )
Musik akustik atau jazz akan membuat tidurmu lebih nyenyak.
Selain itu, kalau perlu pakai headphone atau headset agar nggak terganggu dengan lingkungan sekitarmu.
3. Baca buku
Membaca buku adalah salah satu aktivitas yang membuat kita cepat terlelap.
( BACA JUGA: Kabar Gembira Buat yang Hobi Baca! Ok Google Punya Fitur Buku Audio yang Keren Abis loh )
Usahakan membaca lewat buku konvensional ya, jangan buku digital atau e-book.
Bentuk buku yang statis akan membuat mata cepat mengantuk dibandingkan dengan layar smartphone yang dinamis.
4. Pilih tempat duduk di samping jendela