Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Siang-siang enaknya minum yang bikin seger kan?
Apalagi kalau bikin smoothie mangga, selain segar dan enak juga sehat banget!
Biar beda, kamu bisa bikin smoothie mangga a la India ini di rumah.
Nggak repot, kamu cuma butuh 6 bahan aja kok!
( BACA JUGA: Tak Hanya Tingkatkan Mood, Smoothies Almond Cokelat Pisang Ini Juga Bisa Bantu Jaga Berat Badanmu )
Mango Lassi
Bahan-bahan :
1 buah mangga kupas, potong kecil-kecil
1 cangkir yoghurt tawar
( BACA JUGA: Seger Bener, Smoothie Green Tea Ala Jepang Ini Cocok Banget Diminum Pas Cuaca Lagi Panas )
1/3 cangkir susu rendah lemak
1 sdm madu
Sedikit garam
1/8 sdt bubuk kapulaga untuk garnish
( BACA JUGA: Nggak Perlu Dibuang, Ini Loh Sebenarnya Fungsi Benang Halus di Buah Pisang )
Cara membuat :
1. Blender mangga, yoghurt, madu, dan garam sampai lembut.
Cicipi dan tambahkan madu dan garam sesuai selera.
2. Kalau manggamu memiliki banyak serat, ada baiknya saring dulu smoothie sebelum dihidangkan.
( BACA JUGA: 6 Hal Tentang Puteri Diana yang Jarang Terungkap di Hadapan Publik )
3. Tuang ke dalam gelas dan taburi dengan bubuk kapulaga.
Jadi deh!
Mango Lassi siap segarkan siangmu di akhir pekan. (*)