Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Sembelit memang terasa menyusahkan.
Penderitanya akan mengalami kesulitan untuk buang air besar.
Hal ini akan berdampak pada tubuhnya.
Misalnya seperti, kaki pegal, perut yang begah dan juga membuncit.
( BACA : Satu Tahun Lebih Tempati Rumah Mewah, Tetangga Belum Pernah Lihat Wajah Asli Laudya Chyntia Bella)
Masalah ini banyak dialami dan banyak pula yang mencari solusinya.
Kamu bisa mencoba hal ini untuk menghindari sembelit!
Bagaimana caranya?
1.Air putih hangat
Minum air putih hangat setiap pagi bisa membantu mencegah sembelit.
Air putih hangat juga akan membantu merangsang usus untuk lebih aktif dan lebih mudah buang air besar.