Kebiasaan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2, Seperti Apa sih?

Makan makanan olahan

Makanan olahan memang nikmat.

( BACA : Menjelang Hari Pernikahan, Vicky Prasetyo Beberkan Harapan Jalin Bahtera Rumah Tangga Bersama Angel Lelga)

Di samping itu, cara mendapatkannya pun juga mudah.

Akan tetapi, di samping meningkatkan risiko obesitas.

Hal ini juga bisa meningkatkan risiko dari diabetes tipe 2.

Suka minum softdrink

Softdrink memang nikmat untuk dikonsumsi.

Hal ini karena soft drink menyegarkan dan tidak membuat perut terasa penuh atau kenyang.

Akan tetapi, kandungan gula yang sangat tinggi pada minuman ini membawa banyak risiko kesehatan.

Di antaranya seperti, diabetes dan obesitas.

( BACA : Sering Konsumsi Ibuprofen? Waspada! Bisa Bikin Tubuhmu Jadi Begini loh)

Risikonya akan tetap sama bahkan ketika kamu mengonsumsi softdrink dengan zero sugar. (*)