Laporan Wartawan Grid.ID, Ismayuni Kusumawardani
Grid.ID - Wortel memang dikenal memiliki kandungan vitamin A dan betakaroten tinggi.
Vitamin A berguna sekali menjaga kesehatan matamu.
Biar wortel jadi lebih nikmat untuk dikonsumsi, tak ada salahnya kamu coba resep smoothies ini.
Berikut resepnya yang Grid.ID kutip dari laman BBC Good Food.
( BACA JUGA: Bingung Buat Sarapan Besok? Kenyang Sampai Siang dengan Segelas World's Best Smoothie nih )
Bahan:
500 ml wortel yang sudah dijus
200 gram nanas kaleng atau segar
2 buah pisang, potong kecil-kecil
( BACA JUGA: Temuan Baru, Kini Kamu Bisa Makan Pisang dengan Kulitnya, wah Tambah Vitamin nih! )
Jahe ukuran kecil, kupas atau bersihkan kulitnya
Kacang mede
Perasan jeruk lemon
Cara pembuatan:
( BACA JUGA: Mulai Sekarang Simpan Jeruk dan Apelmu di Sini Biar Kualitasnya Makin Terjaga ya! )
Masukkan semua bahan dalam blender.
Blender hingga halus.
Minum langsung atau simpan dalam botol jika ingin kamu bawa pergi.
Agar segar, kamu bisa menyimpannya di kulkas.
( BACA JUGA: Seger Bener, Smoothie Green Tea Ala Jepang Ini Cocok Banget Diminum Pas Cuaca Lagi Panas )
Selamat mencoba. (*)