Laporan Reporter Grid.ID, Irene Cynthia Hadi
Grid.ID - Siapa yang tak ingin giginya sehat dan tak berlubang?
Ya, tentu kita semua menginginkan gigi kita sehat.
Namun terkadang, kita lupa dan gigi kita tiba-tiba berlubang dan rusak.
Sebelum semuanya itu terjadi, ada baiknya simak 8 tips mudah untuk mencegah gigi berlubang dari erabaru.my.
(BACA JUGA Dikabarkan Sudah Menikah, Inilah 6 Fakta Hilda Vitria Khan, Pacar Billy Syahputra, Masa Lalunya Bikin Kaget!)
1. Ubah kebiasaan makan
Salah satu penelitian dalam The British Medical Journal menunjukkan bahwa diet makanan tertentu bisa mencegah kerusakan gigi.
Contohnya adalah mengurangi produk makanan yang mengandung banyak gula.
2. Mengunyah permen karet tanpa gula
Mengunyah permen karet bebas gula ternyata dapat mencegah kerusakan gigi loh.
Permen tanpa gula mengandung xylitol.