Grid.ID - Jika kamu merencanakan penurunan berat badan, maka diet menurut golongan darah akan sangat membantu.
Kenapa bisa begitu?
Hal ini dikarenakan jenis makanan yang kamu makan akan bereaksi secara kimiawi dengan darah kamu.
Hingga akhirnya mempengaruhi keseluruhan tubuh kamu.
Dilansir Grid.ID dari laman the times of India mengungkapkan lebih lanjut jenis diet yang sesuai dengan golongan darahmu.
( BACA : Bila Tahu 5 Cara Ini, Dijamin Make Up Tak akan Luntur Walau Kena Air Hujan)
1. Golongan darah O
Untuk kalian yang bergolongan darah O, diet kalian harus diperkaya dengan protein.
Kalian bisa mengkonsumsi daging tanpa lemak seperti ikan, sayuran, produk susu dan kacang-kacangan.
Orang dengan golongan darah O mungkin menghadapi masalah dengan pencernaan, maka kalian perlu berkonsultasi dengan dokter jika masalah terus berlanjut.
2. Golongan darah A
Orang yang bergolongan darah A memiliki sistem kekebalan tubuh yang sensitif.