Grid.ID - Hati adalah salah satu organ terpenting manusia.
Hati yang sehat melakukan berbagai tugas penting diantaranya adalah mengatur kadar gula dalam darah dan menghilangkan masalah pencernaan.
Hati juga memainkan peran penting dalam memproduksi protein, vitamin.
Organ hati ini mampu memecah toksin seperti alkohol dan obat-obatan.
( BACA : Sunan Kalijaga Anggap Lucu Kasus Perceraian Anaknya dengan Taqy Malik)
Hati bisa saja terinfeksi karena pola hidup seseorang.
Kondisi hati yang tidak sehat dapat menyebabkan ketidak seimbangan hormon pada tubuh.
Dilansir Grid.ID dari laman boldsky merangkum sederet makanan yang cocok untuk infeksi hati.
1.Sayuran
Sayuran seperti kubis, kembang kol dan brokoli mengandung fitonutrien penting seperti flavanoid dan karotenoid yang membantu hati berfungsi dengan baik.
( BACA : Gara-gara Tampil di Program Hyori's Homestay 2, YoonA SNSD Bikin Alat Memasak Ini Laris Terjual)
2.Sayuran berdaun hijau