Sayuran berdaun hijau kaya akan kandungan sulfur yang dapat membantu fungsi hati dalam mendetoksifikasi tubuh.
Sayuran berdaun hijau menstimulasi hati dan kantong empedu untuk melepaskan empedu yang membantu pencernaan dan penyerapan lemak.
3.Anggur
Anggur bermanfaat untuk menurunkan peradangan hati, mencegah kerusakan dan meningkatkan antioksidan.
4.Bawang putih
Bawang putih mengandung antiinflamasi dan senyawa alikin yang mendukung detoksifikasi hati dan membantu hati menyingkirkan zat adiktif pada makanan tertentu. (*)