Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Diet boleh kok minum yang manis-manis!
Yang penting nggak berlebihan aja.
Buat kamu yang lagi diet dan kepengin minum yang manis-manis boleh coba resep dari Popsugar yang satu ini.
Lengkap, smoothie ini terbuat dari sayur, buah, dan yoghurt.
Yuk coba bikin!
(BACA : Jangan Anggap Remeh, 5 Bahan Makanan Ini Punya Efek Besar Untuk Jaga Kulitmu Selalu Sehat)
Sweet Spinach Smoothie
Bahan-bahan :
2 cangkir daun bayam
1 buah pir matang, kupas, buang bijinya, dan potong dadu
15 butir anggur hijau
6 ons Greek yoghurt tawar rendah lemak
(BACA : Lengkapi Menu Dietmu dengan Smoothie Wortel yang Satu Ini, Bikin Nagih!)
2 sdm alpukat
2 sdm air jeruk nipis
Cara membuat :
Masukkan semua bahan ke dalam blender.
Blender dengan kecepatan medium hingga halus.
Sajikan segera setelah diblender ya! (*)