Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Soda telah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat kini.
Minuman ini sering juga disebut dengan softdrink, atau minuman ringan, yang tidak memberikan efek kenyang pada konsumennya.
Maka dari itu, ia sangat cocok dijadikan pendamping bagi segala jenis makanan.
(BACA : Bersama Sunan Kalijaga, Baby Niken Ungkapkan Alasannya Laporkan Sandy Tumiwa )
Akan tetapi, soda mengandung banyak gula dan hal ini tentu tidak baik bagi tubuh, serta bisa mengacaukan diet seseorang.
Tapi ada varian baru dari soda, yaitu soda bebas gula dan juga soda diet.
Nah manakah yang lebih baik?
Berikut Grid.ID punya jawabannya yang dilansir dari laman Popsugar.
Menurut Lori Chong, seorang ahli diet bersertifikat yang bekerja di Ohio State University Wexner Medical Center di Colombus, Ia menjelaskan bahwa kedua jenis soda ini memiliki kandungan bahan yang mirip.
Keduanya mengandung sodium, fenilalanin (asam amino), air berkarbonasi, warna caramel, asam fostat, aspartame, kalium benzoate, perasa alami dan kafein.