Find Us On Social Media :

5 Makanan yang Aman untuk Camilan Malam Hari, Nggak Takut Gemuk Lagi deh!

By Justina Nur Landhiani, Kamis, 8 Februari 2018 | 14:56 WIB

Makanan yang aman disantap malam hari

Jika lapar pada malam hari datang, ada baiknya mencoba makan buah satu ini.

Satu buah pisang bisa membuatmu merasa kenyang.

(BACA : Masih Ingat dengan Dhini Aminarti? Jarang Muncul di Layar Kaca, Beginilah Kabarnya Sekarang, Adem Banget! )

Alpukat

Buah lainnya yang disarankan adalah alpukat.

Memakan buah satu ini tanpa campuran apa pun akan membantu dietmu.

Hal ini dikarenakan kandungan lemak baik di dalamnya.

Teh jahe

Lapar saat malam hari tak selalu bisa diatasi dengan makanan.

Bisa juga dengan meminum minuman satu ini.

Meminumnya selagi hangat akan membuat perut terasa lebih penuh, dan tidur pun lebih nyenyak.

Yoghurt

Olahan susu satu ini juga bisa menjadi solusi.

(BACA : Prilly Latuconsina dan Maxime Bouttier Pacaran Hanya Dirumah )

Kamu bisa memilih jenis greek yoghurt yang memiliki kandungan lemak lebih sedikit. (*)