Awet Muda di Usia 70 Tahun, Nenek ini Ungkap Rahasianya yang Tak Pernah Konsumsi Gula Selama 28 Tahun

Grid.ID - Saat melihat potret Carolyn Hartz mungkin kamu menganggap bila wanita ini masih berusia 30-40 tahunan.

Namun jangan kaget, karena dibalik visualnya yang terlihat bugar dan awet muda Carolyn Hartz merupakan seorang nenek berusia 70 tahun!

Carolyn Hartz memiliki rahasia dibalik tubuh bugar serta wajah awet mudanya, yakni konsisten melakukan diet gula.

Baca Juga: 13 Hal Positif dan Negatif yang Terjadi Bila Kita Hidup Tanpa Media Sosial

Carolyn Hartz memutuskan tidak mengonsumsi gula hampir 30 tahun yang lalu—setelah bertahun-tahun kecanduan permen.

Dan hari ini, nenek 70 tahun itu punya tubuh yang membuat sebagian besar perempuan berusia separuh lebih muda darinya ingin membunuhnya—berkat komitmennya diet gula.

“Saya sudah bebas gula selama 28 tahun,” ujarnya kepada Daily Mail.

“Awalnya sulit karena saya kecanduan permen tapi saya yakin itu menjadi salah satu alasan terpenting mengapa saya dapat menjaga kesehatan diri dan menjaga tubuh tetap sehat.”

Baca Juga: Ditinggal Meninggal Suami 3 Tahun Lalu, Celine Dion Ngaku Rindu Sentuhan Pria Tapi Belum Siap Pacaran Lagi

Jadi bagaimana ia berhasil mempertahankannya?

“Saya memastikan saya makan protein setiap makan, terutama sarapan pagi. Itu membuat saya berhenti mengidam.”