Solusinya, kamu harus banyak minum sebelum terbang dan pastikan memesan air mineral atau air putih selama penerbangan.
2. Sering kentut
Tekanan yang berubah-ubah pada kabin pesawat membuat kita memproduksi lebih banyak gas.
( BACA JUGA: Ingin Buang Air Kecil di Pesawat Tapi Penumpang di Sebelah Sedang Tidur? Begini Etika yang Harus Kamu Lakukan )
Apalagi saat tekanan semakin menurun, segala jenis gas dalam tubuh akan memuai dan membuat kita sering kentut.
Jangan ditahan, lebih baik keluarkan gas ini kalau bisa di dalam kamar mandi.
Kamu juga sebaiknya menghindari mengonsumsi makanan dan minuman yang memicu produksi gas seperti soda, kol, dan brokoli sebelum penerbangan.
3. Kehilangan indera perasa
( BACA JUGA: Tidak Sebersih yang Kita Pikirkan, Udara di Kabin Pesawat Bisa Memicu Penyakit Berbahaya Loh! )
Rendahnya kelembaban udara dalam kabin pesawat membuat membran yang terdapat pada hidung dan lidah menjadi mengering.
Dan salah satu dampaknya adalah berkurangnya kemampuan indera perasa.
Menurut penelitian yang dilakukan maskapai Luthfansa, kepekaan indera perasa terhadap rasa manis dan asin menurun hingga 30%.