Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Meski tubuh manusia memiliki kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri, akan tetapi hal ini belum cukup untuk menjaga kesehatan tubuh.
Setiap harinya tubuh kita terpapar polusi dan juga radikal bebas, yang pastinya tidak baik untuk kesehatan.
Bahkan hal ini bisa menjadi racun bagi tubuh.
(BACA : Pasca Melahirkan, Kekasih Kylie Jenner Malah Berubah, Kenapa Yah? )
Tapi jangan khawatir.
Dilansir Grid.ID dari laman Popsugar, ada beberapa bahan alami yang bisa membantu detoksifikasi tubuh dengan baik.
Apa saja itu?
Jahe dan bawang putih
Kedua bahan ini terkenal ampuh untuk membersihkan radikal bebasa dalam tubuh.
Ada baiknya untuk memasukkan bahan ini ke dalam masakan.
Lemon
Lemon adalah sumber vitamin C yang hebat.
Ia dikenal dapat membantu detoksifikasi tubuh dan juga membakar lemak.
(BACA : Rating Drama Radio Romance Meningkat Setelah Aktor Utama Lakukan Adegan Ini )
Dr Frank Lipman merekomendasikan minum air putih yang dicampur lemon setiap pagi, guna untuk alkalize tubuh dan membantu pencernaan.
Kubis
Kubis bukan hanya digunakan sebagai sayuran campuran dalam berbagai makanan, namun khasiatnya juga sangat ampuh untuk membersihkan tubuh.
(BACA : Keren! Baru Umur 2 Tahun, Rafathar Lincah Banget Panjat Tebing )
Khususnya organ hati dan sebagai perawatan untuk mulut. (*)