Dengerin tubuh kamu aja, aku rasa 3 hari udah cukup sih buat detox. Inget, jangan sampai sakit!
Aku sih sehari nyiapin 10 buah kelapa hijau. Kalau aku, pagi 2 buah siang 2 buah sore 2 buah malam 2 buah, sisanya air putih deh.
Buatku lebih boleh banget sih, yang penting enggak kurang,” tulis Ranty Maria ketika ditanya berapa banyak air kelapa yang dia minum dalam sehari.
Baca Juga: Akui Masih Ada Rasa, Aming Ogah Datang Jika Evelyn Nada Anjani dan Roy Kiyoshi Menikah
Ranty Maria mengaku jadi lebih sering ke kamar mandi untuk buang air kecil, tapi dibarengi juga dengan minum air putih yang banyak untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Lalu dia juga mengaku kalau badannya agak lemas dan di hari kedua sempat merasa pusing kepalanya.
Namun Ranty Maria mengatakan dia harus bisa mengontrol mood-nya, dan pilih aktivitas yang tak terlalu berat.
Tak lupa, Ranty Maria mengingatkan bagi yang punya penyakit maag, sebaiknya konsultasi dulu dengan ahli gizi.
Ranty Maria pribadi juga punya maag yang tak akut, tapi selama melakukan detoks air kelapa ini bersyukur maag-nya tak pernah kambuh.
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.ID dengan judul Ranty Maria Lakukan Detoks Air Kelapa, Turun 3 Kg dalam 3 Hari!
(*)