Grid.ID - Artis cantik Nycta Gina sebentar lagi akan menyambut hari kebahagiaannya dengan kehadiran si kecil.
Pasalnya artis komedian yang berprofesi sebagai dokter ini tengah berbadan dua yang menginjak usia di bulan 8.
Kali ini merupakan kehamilan keduanya yang berarti mengandung seorang adik untuk si kecil Batu Semesta Ginatrios.
Nycta pun kerap mengunggah foto masa kehamilannya yang bahagia ke akun instagram pribadinya.
(Baca Juga: Bukti Pernikahan Vicky Prasetyo dan Angel Lelga Full Endorse, Pantas Jadi Termewah Sepanjang 2018!)
Sama seperti artis lainnya, Nycta juga melakukan maternity photoshoothingga memerhatikan nutrisi kehamilan.
Salah satunya juga ia tetap melakukan olahraga rutin yang aman untuk ibu sedang hamil.
Olahraga ibu hamil yang dipilih oleh Nycta Gina yakni yoga yang tidak membutuhkan banyak energi membahayakan.
Nycta sengaja memilih olahraga yoga sebagai salah satu cara pilihan lain untuk memebakar lemak.
(Baca Juga: Setelah Hadir Dipernikahan Taeyang, T.O.P BIGBANG Terlihat Lagi Pakai Celemek Di Acara Ini!)
Selain itu, yoga juga berfungsi untuk membangkitkan konsentrasi serta kefokusan Nycta Gina.
Ia cukup melakukan olahraga ini hanya dalam waktu 30 menit selama masa kehamilannya.
Dokter cantik ini juga sering mengunggah aktifitas olahraga yoga-nya ke akun Instagram.
Seperti pose yoga gaya ular cobra selama kehamilan ini yang ia unggah ke instagram pribadi.
(Baca Juga: Lama Tak Ada Kabar, Begini Kegiatan Master Limbad Sekarang)
Tetapi postingannya tersebut justru mendapat komentar dari seorang warganet yang meragukan pose tersebut boleh untuk ibu hamil.
"Emang boleh gaya gitu? Kalo blm brojol?" tulis akun instagram @xiunx pada kolom komentar.
Dilansir dari nakita.grid.id pose yoga Bhujangsana yang menyerupai ular cobra ini sebaiknya dihindari ibu hamil.
Sebab pose yang serupa dengan Dhanura Asana ini bisa memberikan tekanan pada bayi dan plasenta yang memungkinkan rasa tidak nyaman dan berbahaya.
(Baca Juga: Mbah Mijan Ramalkan Bulan Februari Bumi Akan Bergoncang, 'Mari Berdoa')
Tetapi, pose bhujangsana ini masih mungkin dilakukan pada trimester pertama kehamilan.
Selanjutnya pada trimester kedua dan ketiga lebih aman dan baiknya menghindari melakukan pose yoga seperti ini.
Selain itu masih ada 10 pose yoga yang sebaiknya Moms hindari saat masa kehamilan.
1. Pose Dhanura Asana
2. Pose Sarvangasana
3. Pose Sirsha Asana
4. Pose Shalabhasana
5. Pose Paschimottanasana
6. Pose Natarajasana
7. Pose Virabhadrasana III
8. Pose Halasana
9. Pose Savasana Tradisional
Berita ini pernah tayang di nakita,grid.id drngan judul Pose Yoga Nycta Gina Dikritik Warganet, Bolehkah Gaya Ini Saat Hamil?