Find Us On Social Media :

Tidak Disarankan Tidur Menghadap Kanan, Menurut Penelitian Begini Posisi yang Tepat untuk Beristirahat

By None, Kamis, 26 September 2019 | 11:38 WIB

Tidak Disarankan Tidur Menghadap Kanan, Menurut Penelitian Begini Posisi yang Tepat untuk Beristirahat

2. Baik Untuk Pencernaan

Ketika kita tidur di sisi kanan kita, lebih mudah untuk asam lambung keluar ke kerongkongan, yang menyebabkan sakit maag. 

Jadi jika kamu mengalami masalah pencernaan, penting bahwa kamu tidur di sisi kiri sehingga asam lambungmu tidak cepat habis.

3. Meningkatkan Drainase Limfoid

Tidur di sisi kiri kita juga lebih baik untuk sistem pengeringan limfoid, studi juga menunjukkan.

Sistem pengeringan limfoid mengangkut nutrisi penting, serta membersihkan tubuh melalui menyingkirkan hal-hal yang tidak diperlukan.

Baca Juga: 3 Pilihan Warna Blush On Anti Menor yang Cocok Untuk Semua Warna Kulit

4. Cocok dengan Anatomi Tubuh

Baik lambung maupun pankreas semuanya berada di sisi kiri tubuh, hal ini berpengaruh ketika kamu tidur menghadap ke kanan.

Karena itu, tubuh harus bekerja lebih keras jika kita tidur di sisi kanan kita, untuk itu disarankan tidur menghadap ke kiri.