Grid.ID - Ginjal memiliki peranan yang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita.
Ginjal bertugas menyaring racun-racun dalam tubuh kamu setiap harinya.
Masing-masing manusia normalnya lahir dengan dua buah ginjal, yang bentuknya mirip kacang merah.
(BACA: Ini Segudang Manfaat Hebat dari Pisang Hijau, Nggak Hanya Untuk Kesehatan Ginjal Saja loh!)
Ginjal harus menyaring kurang lebih 20-150 liter darah untuk menghasilkan kurang lebih 1-2 liter urine, yang terdiri dari bahan-bahan tidak berguna dan cairan berlebih.
Nah, berikut ini ada 10 gejala ginjal kamu bermasalah, jangan diabaikan ya!
1. Perubahan warna kencing
Ini merupakan gejala utama ginjal mu bermasalah.
Kalau ada perubahan-perubahan berikut ini, lebih baik segera periksakan ke dokter:
- Perubahan tekanan aliran kencing saat buang air kecil
- Beragam gangguan saat buang air kecil
- Kencing berbusa
- Warna kencing lebih gelap diikuti dengan frekuensi buang air kecil yang jarang atau sedikit-sedikit
- Warna kencing yang pucat dengan frekuensi buang air kecil yang banyak
- Keinginan untuk buang air kecil yang sering, bahkan di malam hari saat Anda tidur
2. Bengkak berlebihan
Karena ginjal bertanggung jawab menyaring cairan dalam tubuh mu, maka cairan-cairan yang tidak tersaring akan membuat tubuh mu bengkak.
Pembengkakan terutama terjadi pada tangan dan kaki.
Di sisi lain, protein dalam urine merupakan pertanda jelas bahwa ginjal kamu dalam masalah dan tidak dapat menyaring dengan baik.
Jika hal ini terjadi, penyaring-penyaring pada ginjal akan membiarkan protein masuk bercampur dengan urine.
Orang dengan masalah ginjal biasa mengalami bengkak pada mata (puffy eyes), yang dikarenakan banyaknya protein pada urine.
Selain itu terjadi juga pembengkakan pada persendian.
3. Sesak napas
Ketika ginjal mu bekerja keras, cairan akan menumpuk pada ginjal bahkan berada di jaringan tubuh lainnya seperti paru. Penumpukan cairan di paru inilah yang membuat kamu sesak napas. Kurangnya oksigen dalam darah membuat tubuh sulit berfungsi maksimal sehingga menyebabkan napas menjadi terengah-engah dan memburu.
4. Kemerahan pada kulit (skin rashes)
Ketika tubuh kamu dipenuhi oleh racun, akan muncul berbagai proses pada tubuh yang terjadi untuk menghilangkan racun-racun tersebut.
Salah satu caranya adalah melalui pori-pori kulit yang kemudian menimbulkan kemerahan, gatal, dan kering pada kulit.
Krim kulit dan salep memang dapat membantu mengurangi gejala yang timbul pada kulit, tetapi hal ini tidak menyembuhkan masalah pada ginjal mu.
5. Rasa besi pada mulut
Rasa tidak enak di lidah atau mulut bisa juga jadi gejala ginjal bermasalah.
Terkadang, tubuh kamu akan terlalu banyak dipenuhi racun sehingga kamu dapat merasakannya secara langsung.
Orang dengan ginjal yang tidak bekerja secara optimal, akan merasakan rasa besi pada mulutnya.
Hal ini juga memicu ke napas yang bau tidak sedap (halitosis) dan menurunnya nafsu makan.
6. Kurang konsentrasi dan pusing
Ketika ginjal kamu tidak dapat menyaring racun dengan baik, oksigen akan sulit disuplai ke seluruh tubuh, terutama ke otak. Hal ini memicu terjadinya pusing, kurang konsentrasi, daya ingat yang lemah, dan kepala yang terasa kliyengan.
7. Nyeri pada punggung belakang (nyeri pinggang)
Nyeri pada punggung belakang sangat mungkin menjadi gejala ginjal bermasalah atau adanya infeksi pada organ sekitarnya.
Nyeri ini dapat sebagai akibat dari adanya batu ginjal maupun infeksi saluran kencing.
8. Lemas
Pada orang sehat, ginjal akan memproduksi EPO (erythropoietin), yang dapat meningkatkan sel darah merah dalam darah kamu.
Sel darah merah ini akan membawa oksigen ke bagian-bagian tubuh mu.
Nah, kurangnya EPO pada ginjal yang bermasalah membuat kadar oksigen berkurang sehingga dapat menyebabkan lemas.
Lemas yang sudah kronis juga merupakan gejala dari anemia.
Sehingga penting untuk kamu membicarakannya dengan dokter apabila badan atau otot sering lemas tanpa sebab yang jelas.
9. Mual dan muntah
Karena zat sisa yang beracun berkumpul dalam darah, hal ini dapat menyebabkan terganggunya pusat rasa muntah di tubuh sehingga terjadilah mual dan muntah.
Mual dan muntah juga merupakan pertanda terjadinya infeksi saluran kencing, sehingga ada baiknya kamu segera menemui dokter.
Terutama jika kamu juga merasakan adanya nyeri pada punggung belakang dan juga perut.
(BACA: Buat Penderita Batu Ginjal, 5 Jenis Makanan Ini Wajib Dihindari)
10. Menggigil
Jika ada masalah pada ginjal mu, maka oksigen tidak banyak diedarkan pada tubuh.
Apabila hal ini terjadi, kamu akan mengalami anemia dan penurunan suhu tubuh sehingga gejala yang timbul akan disertai dengan rasa menggigil.
Bila kamu sering menggigil ketika udara tidak begitu dingin, sebaiknya periksa ke dokter sesegera mungkin. (*)
Artikel ini sudah tayang di nationalgeographic.co.id dengan judul: Jangan Abaikan! Ini 10 Gejala Ginjal Anda Bermasalah