Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Perubahan iklim yang tidak menentu dapat membuat tubuh kita mudah terserang penyakit gangguan pernapasan seperti flu, batuk dan radang tenggorokan.
Gejala seperti itu tentunya akan mengganggu kita beraktivitas, terlebih sakit tenggorokan yang menyebabkan sakitnya ketika mengkonsumsi makanan.
Sakit tenggorokan juga dapat menimbulkan batuk pada saluran pernapasan.
(BACA : Rayakan Valentine, Tiru Inspirasi Lace Dress Putih dari Aktris Thailand Sushar Manaying Ini Aja yuk! )
Kita sering merasakan rasa sakit pada tenggorokkan sampai suhu tubuh menjadi panas.
Sering sekali sudah mengkonsumsi obat-obatan yang membantu meringankan rasa sakit pada tenggorokan, namun tak kunjung hilang.
Penyakit yang disebabkan adanya perubahan suhu udara atau pun cuaca yang ekstrim memang terbilang susah disembuhkan.
Sementara itu, kamu dapat mencoba menghilangkan sakit tenggorokkan yang tak kunjung sembuh dengan cara berikut ini.
Konsumsi cairan
Selama ini sakit tenggorokan bisa menjadi gangguan, Dr. Peter F. Bidey menyarankan untuk memastikan tenggorokan terhidrasi dengan baik.
Kamu dapat mengkonsumsi cairan seperti madu, teh dan banyak mengkonsumsi cairan untuk melembapkan tenggorokan agar tidak terasa sakit.
Usahakan menghindari air bersuhu panas yang akan membuat rasa sakit semakin parah.
Konsumsi obat-obatan
Mengkonsumsi obat-obatan seperti ibuprofen dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit pada tenggorokan.
Sakit tenggorokan yang terasa kronis seringkali berasal dari tetesan postnasal dan alergi.
(BACA : Jessica Iskandar Mulai Buka Pintu Hati Untuk Mantan Suami, Ternyata Ini Alasan Bijak Dibaliknya )
Karena lendir dari hidung bisa mengganggu tenggorokan.(*)