Ternyata Pisang Dapat Membantu Meningkatkan Kekuatan Pada Ibu Hamil loh, Simak Penjelasannya di Sini yuk

Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani

Grid.ID - Siapa yang tidak suka dengan buah pisang?

Buah yang satu ini hampir digemari semua orang karena rasanya yang manis.

Selain itu buah pisang juga  kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

(BACA: Lakukan 3 Langkah Ini Untuk Membuat Si Kecil Tumbuh Menjadi Anak yang Optimis)

Tak hanya baik untuk orang dewasa, pisang juga baik untuk anak-anak bahkan untuk ibu hamil.

Ia sangat baik untuk mengatasi pada konstipasi yang sering dialami oleh ibu hamil.

Selain itu, pisang juga kaya akan serat yang berkhasiat untuk membantu pencernaan.

(BACA: Orang Tua Millennials Harus Tahu, Inilah 4 Manfaat Pelajaran Musik Untuk Si Kecil)

Melansir dari laman parents, buah pisang sangat kaya akan zat potasium yang dapat meningkatkan energi untuk melawan kelelahan ketika hamil.

Kamu bisa mengkonsumsinya secara langsung atau menambahkan bahan makanan lainnya untuk menambah cita rasa dan kandungan nutrisinya.

Seperti sereal ataupun yogurt.

(BACA: Sudah Cantik, Anggun Pula, 4 Potret Ini Menunjukkan Bahasa Tubuh Kate Middleton Sebagai Sosok yang Sangat Keibuan)

Setiap kali kamu merasa mual ketika hamil, kamu bisa mengkonsumsi buah pisang untuk membantu menghilangkan rasa mual tersebut. (*)