7 Nutrisi Ini Efektif untuk Membuat Seseorang Berhenti Merokok dan Melawan Zat Berbahaya yang Terkandung di Dalamnya

Laporan Wartawan Grid.ID, Novia Tri Astuti

Grid.ID - Merokok telah terbukti dapat menyebabkan banyak penyakit fatal.

Ya, memilih berhenti merokok adalah salah satu upaya untuk memiliki tubuh sehat dan hidup lebih lama.

Jika kamu berniat untuk dapat berhenti dari kebiasaan buruk ini tetapi masih belum berhasil, tenang saja masih banyak cara lain yang bisa dicoba.

Baca Juga: Nekat Tetap Ingin Merokok Saat Sakit Kronis, Pria Ini Ditinggal Pergi Istri dan Anaknya Menjelang Ajal Karena Kesal

Dalam kasus ini, beberapa makanan dan minuman dipercaya dapat membantu menyeimbangkan tubuh.

Melansir dari Takvim.com pada Kamis (3/10/2019), selain menyeimbangkan nutrisi dalam tubuh, makanan dan minuman ini dipercaya dapat membantu membulatkan niat kalian untuk berhenti merokok dan hidup sehat.

1. Lemon

Baca Juga: Merokok Sembari Tertawa Saat DItagih Utang, Pria di Karawang Dibacok Temannya Sendiri Sampai Tewas

Lemon secara alami diperkaya oleh antioksidan serta vitamin C.

Ini dipercaya dapat membantu sistem tubuh bekerja dengan baik.