4 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Sebelum Bepergian dengan Pesawat Terbang

Baca Juga: Jadi Sosialita dan Hobi Koleksi Barang Mewah, Ardi Bakrie Malah Tak Anggap Nia Ramadhani Sebagai Istri yang Boros

2. Granola bar

Granola bar diproduksi dan dikemas dengan bentuk yang memikat dan rasa yang manis.

Tapi jangan salah, dalam sepotong granola bar mengandung tambahan gula, sirup, jagung fruktosa tinggi dan bahan lainnya yang jelas tidak sehat untukmu.

Hindari mengonsumsi makanan ini, karena sangat tidak sehat untuk menghilangkan rasa laparmu selama penerbangan.

Baca Juga: Mulan Jameela Hingga Krisdayanti, Intip Adu Gaya Artis saat Dilantik Menjadi Anggota DPR RI, Siapa yang Paling Hits?

3. Yoghurt manis

Yoghurt manis juga memiliki pengaruh yang sama seperti granola bar.

Kamu disarankan untuk mengonsumsi secangkir Greek yoghurt tanpa rasa, karena ini jauh lebih aman.

Kandungan gulanya pun sedikit jadi tidak terlalu berpengaruh pada kadar gula dalam darahmu.