Grid.ID - Manfaat air rendaman beras dapat digunakan sebagai skincare hingga baik untuk stamina tubuh.
Selain bisa digunakan untuk skincare hingga meningkatkan stamina tubuh, manfaat air rendaman beras juga bisa untuk perawatan rambut.
Tak hanya itu, masih banyak manfaat air rendaman beras yang tak banyak diketahui orang.
Saat hendak menanak nasi, kita sering mencuci beras dan membuang air rendaman tersebut.
Pasalnya, air hasil mencuci beras yang berwarna putih tersebut sering dibuang karena dianggap tidak memiliki khasiat.
Padahal, air rendaman beras memiliki manfaat salah satunya sebagai produk perawatan kecantikan.
Baca Juga: Selain Jadi Skin Toner, Inilah 5 Manfaat Air Beras, Jangan Asal Buang Dulu!
Dengan begitu, kamu bisa mendapatkan skincare secara gratis di rumah.
Selain itu, kamu juga bisa mencapur rendaman beras dengan bahan-bahan alami lain untuk memaksimalkan perawatanmu.
Lantas apa saja manfaat dari air rendaman beras?
Baca Juga: Jangan Dibuang, Ini Manfaat Air Beras Untuk Menghilangkan Jerawat di Wajah
Melansir dari laman Stylecraze, Grid.ID merangkum sederet khasiat dari air beras untukmu.
1. Untuk Kesehatan Rambut
Air beras mengandung inositol, karbohidrat yang dikenal untuk memperbaiki rambut rusak.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Inilah Manfaat Air Beras Untuk Kecantikan Kulit Wajahmu
Tak hanya itu, asam amino dalam air beras yang difermentasi juga bisa membantu memperkuat akar rambut.
Kandungan antioksidan, mineral, dan juga vitamin E yang ada pada air rendaman beras bisa meningkatkan elastisitas rambut dan juga bersifat restoratif.
2. Untuk Kesehatan Kulit Wajah
Menurut penelitian, air beras yang difrementasi memiliki sejumlah kandungan yang bagus untuk kecantikan tubuh dan wajah.
Kandungan vitamin, mineral, dan asam amino yang ada di dalamnya bekerja sangat baik untuk kulit.
Air beras juga mengandung asam ferulic yang merupakan antioksidan hebat.
Untuk kesehatan kulit, air beras bisa kita manfaatkan sebagai perawatan kulit antara lain.
a. Membersihkan Wajah
Rendam kapas ke dalam air rendaman beras dan gunakan untuk membersihkan wajah dengan cara dipijat selama beberapa menit.
Biarkan wajah kering lalu bilas dengan air hangat.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu! Ini 15 Manfaat Air Lemon untuk Tubuh
b. Mengobati jerawat
Air beras dipercaya mampu mengecilkan pori-pori wajah, sehingga mencegah timbulnya jerawat.
Selain itu, bahan alami ini juga mampu meredakan kemerahan pada jerawat.
c. Mengobati Kulit Terbakar Sinar Matahari
Air beras yang terasa dingin baik untuk mengurangi peradangan dan merawat kulit yang terbakar sinar matahari.
d. Mengobati Eksim
Masukkan kapas ke dalam air rendaman beras lalu ditepuk-tepuk kepada kulit yang bermasalah.
Lakukan hingga beberapa menit dan biarkan kering.
Baca Juga: Tak Melulu Bermanfaat, Ini 5 Efek Samping Bawang Putih bagi Kesehatan
Namun ada beberapa langkah yang harus dilakukan untuk memanfaatkan air rendaman beras.
Pertama, bilas beras agar bersih.
Kedua, masukkan beras yang telah dicuci bersih ke dalam mangkuk berisi air selama 15 menit, aduk sesekali.
Ketiga, saring air ke dalam wadah
Baca Juga: Minum Campuran Jus Lemon dan Rebusan Seledri Setiap Hari dan Rasakan Manfaat Tak Terduga ini!
Keempat, Diamkan air tersebut selama satu atau dua hari sampai terfermentasi dan berubah menjadi asam.
Kelima, Rebus sebentar lalu diamkan hingga dingin.
Kamu juga bisa menambahkan beberapa minyak esensial dan bahan alami lainnya sesuai dengan kebutuhan kulit.
3. Baik untuk Stamina Tubuh
Air rendaman beras juga bisa digunakan untuk meningkatkan kekebalan dan metabolisme tubuh.
Hal ini lantaran adanya kandungan vitamin dan mineral yang bisa meningkatkan stamina tubuh. (*)