Nah, walau tempe memiliki kalori yang lebih tinggi daripada tahu, namun tempe memiliki langkah pemrosesan yang lebih sedikit daripada tahu.
(BACA : Orang Tua Millennials Harus Tahu, Inilah 4 Manfaat Pelajaran Musik Untuk Si Kecil )
Jadi tempe merupakan makanan yang lebih sehat daripada tahu, karena tempe memiliki kandungan protein dan serat yang lebih banyak daripada tahu.
Mengetahui hal di atas, apakah kamu jadi tertarik memasukkan tempe dan tahu pada menu dietmu? (*)