Find Us On Social Media :

Lawan Risiko Serangan Jantung dan Stroke dengan Jus Brokoli Satu Ini

By Linda Fitria, Jumat, 16 Februari 2018 | 18:09 WIB

Jus brokoli

Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi

Grid.ID - Penyakit jantung dan stroke memang sering menghantui masyarakat dengan gaya hidup tidak sehat.

Kerja lembur, terlalu lelah, kurang olahraga, dan pola makan tidak sehat membuat resiko penyakit ini semakin meningkat.

Untuk itu, kamu harus bisa menerapkan pola hidup sehat sebagai investasi jangka panjang.

Buat kamu yang super sibuk, Grid.ID punya rekomendasi jus segar yang bisa menurunkan resiko kedua penyakit berbahaya ini nih!

(BACA : Nggak Cuma Kol dan Brokoli, 4 Makanan Ini Juga Bisa Picu Tubuh Produksi Gas Loh!)

Yuk bikin!

Bahan-bahan :

2 buah wortel, kupas dan potong kecil-kecil

1 buah apel, kupas dan potong kecil-kecil

(BACA : Cara Brokoli Jaga Jantung Kaum Millennials Tetap Sehat, Ini Penjelasannya)

2 cangkir brokoli, cuci bersih dan potong-potong