Rutin Minum Air Rebusan Jahe dan Rasakan 5 Manfaat Kesehatan Tak Terduga ini!

Berikut adalah enam manfaat luar biasa dari minum air jahe secara teratur.

Baca Juga: Latihan Tinju Bareng Pelatih Reino Barack, Ayu Ting Ting Tampil Polos Tanpa Pulasan Makeup dan Alis Tebal, Intip Penampilannya!

1. Pencernaan yang sehat

Minum segelas air jahe setiap hari dapat membantu memperkuat sistem pencernaan Anda dan mencegah gangguan pencernaan, mual, dan mulas.

Satu sendok teh jus mint , jus lemon, dan satu sendok makan madu yang dicampur dengan air jahe dapat meredakan mual di pagi hari selama kehamilan.

2. Menghindarkan diabetes

Jahe merupakan sumber yang kaya akan seng yang memainkan peran besar dalam sekresi insulin.

Baca Juga: Badan Kembali Langsing Bak Princess Pasca Sebulan Melahirkan, Sandra Dewi Merasa Belum Cukup : Masih Belum Merata

3. Menurunkan berat badan

Kadar gula darah yang tinggi dapat memicu rasa lapar dan menyebabkan makan berlebihan.

Air jahe mengatur kadar gula darah dan selanjutnya, mengendalikan keinginan untuk makan.