Find Us On Social Media :

5 Manfaat Kolagen Bagi Wanita, untuk Kecantikan Kulit hingga Memperbaiki Kualitas Tidur

By Novita, Sabtu, 19 Oktober 2019 | 09:57 WIB

5 Manfaat Kolagen Bagi Wanita, untuk Kecantikan Kulit hingga Memperbaiki Kualitas Tidur

Kolagen juga bisa mengencangkan kulit serta menghilangkan area yang kusam.

Baca Juga: Beberapa Hal yang Akan Terjadi Ketika Konsumsi Kolagen Setiap Hari, Bahaya Nggak ya?

2. Bikin Kenyang Lebih Lama

Dilansir Grid.ID dari laman prevention, mengonsumsi kolagen ternyata dapat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.

Dua sendok kolagen menambah sekitar 20 gram protein.

Pasalnya, protein akan memberi efek kenyang lebih lama.

Baca Juga: Nggak Nyangka, Konsumsi Kolagen Setiap Hari Sebabkan 3 Hal Ini pada Tubuhmu, Penasaran?

3. Memperbaiki Pencernaan

Mengonsumsi kolagen dengan rutin bisa memperbaiki pencernaan tubuh.

Bahkan, kolagen ternyata juga efektif menghentikan diare.

4. Mengurangi Strectch Mark

Baca Juga: Perlukah Mengonsumsi Suplemen Kolagen? Ternyata Seperti Ini Penjelasannya