Laporan Wartawan Grid.ID, Siti Sarah Nurhayati
Grid.ID - Setelah terpilih sebagai Miss World 2017, Manushi Chhillar harus rela menghabiskan waktu diberbagai negara untuk misi kemanusiaan dan perdamaian dunia.
Sama halnya seperti saat ini, ia sedang bertandang ke Indonesia untuk melihat proyek-proyek 'Beauty With A Purpose' yang tengah dijalankan oleh Miss Indonesia.
Selain itu, ia juga akan hadir dalam acara malam penobatan Miss Indonesia 2018, esok hari.
Banyak juga pekerjaan lain yang menuntut dirinya untuk berkeliling ke berbagai penjuru dunia, selama satu tahun kedepan untuk menjalankan tugasnya sebagai Miss World 2017.
(BACA: Rendy Pandugo Nggak Nyangka Bisa Kolaborasi Bareng Idolanya)
Perubahan cuaca dari berbagai negara juga tak bisa diprediksi dan bisa saja membuatnya ambruk saat sedang bertugas.
Lantas bagaimana cara Chhillar, sapaan akrabnya, menjaga stamina dan kesehatan tubuhnya agar tetap fit?
"Kita harus disiplin menjaga kesehatan, dan sering mengonsumsi makanan yang sehat," ungkapnya saat ditemui Grid.ID, di Gedung MNC Tower, Kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Rabu (21/2/2018).
(BACA: Yeay! 3 Tahun Menikah, Kadek Devi Tengah Hamil)
Wanita asal India ini juga mengatakan dirinya harus pandai mengatur waktu istirahat, apalagi pergi ke negara-negara dengan zona waktu yang berbeda.
Tak lupa, Chhillar juga harus memastikan bahwa kebutuhan air putih untuk tubuhnya bisa terpenuhi.
"Berpergian ke berbagai tempat dengan zona waktu yang berbeda juga membuat saya harus pandai mengatur waktu tidur di manapun dan dengan posisi apapun."
"Dan tentunya harus banyak minum air putih. Saya selalu memastikan banyak minum air," bebernya.
(BACA: Dikaruniai Bayi Perempuan, Jenny Cortez Beri Nama Ratu Lebah Untuk Anaknya)
Walau sesibuk apapun, dara berusia 20 tahun ini mengusahakan untuk tak lepas dari kegiatan olahraga meski hanya sebentar saja.
"Meski dalam kegiatan yang banyak setidaknya melakukan olahraga 10 atau 20 menit lari atau latihan ringan," imbuhnya.
Bagi Chhillar, sehat itu bukan sesuatu yang harus diraih dengan cara khusus, melainkan balasan dari gaya hidup sehat.
"Mental disiplin, itu yang selalu saya jaga," tandasnya. (*)