Grid.ID - Untuk mengawali hari yang baru, kalian membutuhkan energi yang baik.
Sarapan adalah sebuah keharusan untuk bisa mengganti semua energi yang terkuras setelah kalian beristirahat semalaman.
Akan tetapi, tidak semua makanan dapat dikonsumsi saat sarapan.
(BACA : Tinggal Kenangan, 4 Fitur Smartphone yang Dulu Hits Kini Sudah Mulai Tergantikan )
Grid.ID merangkum beberapa menu makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat sarapan dari laman Boldsky.
1. Makanan cepat saji
Semua orang mungkin sangat menyukai makanan cepat saji.
Akan tetapi makanan cepat saji adalah makanan berminyak yang mengandung kalori dan karbohidrat.
Mengonsumsi makanan cepat saji bukanlah ide yang bagus, karena akan membuatmu cepat kehilangan energi dan semakin lelah.
2. Kopi
Kopi selalu minuman favorit di pagi hari sebelum memulai aktivitasnya.
Tapi sebagian besar orang minum kopi sebelum memakan apapun.