Stres meningkatkan produksi adrenalin yang membuat pembuluh darah semakin ketat.
Oleh karena itu, sirkulasi kita lebih lemah.
Mungkin mengejutkan, tetapi jaringan adiposa (lemak) dapat memengaruhi suhu tubuh.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Ceker Ayam, Makanan ini Ternyata Kaya Manfaat dan Bisa Bikin Kulit Awet Muda
Jaringan adiposa melindungi organ vital dan menjebak panas di sekitar mereka, sehingga kehangatan tidak dapat mencapai permukaan kulit yang membuat kita merasa kedinginan.
Pertolongan pertama yang harus dilakukan
Menggerakkan atau menggoyangkan kaki dan tangan yang dingin agar merasa lebih baik.
Jika kamu melakukan aktivitas fisik dan mengikuti diet sehat, kamu harus menyingkirkan masalah ini selamanya.
(Nila Kusuma Pratiwi/Nakita) (*)
(Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul "Tangan dan Kaki Selalu Dingin? Kondisi Kesehatan Ini Penyebabnya!")