Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Semangkuk oatmeal gandum merupakan sumber makanan yang banyak mengandung serat untuk dikonsumsi saat sarapan pagi.
Kandungan asam lemak omega 3 yang terkandung pada oatmeal tak hanya baik dikonsumsi untuk tubuh, tetapi oatmeal juga dapat membuat kulit menjadi lebih bagus.
Berikut manfaat oatmeal yang dapat berguna untuk kesehatan kulit :
Mengurangi jerawat
Salah satu alasan terbesar mengapa kulit wajah sering timbul berjerawat, penyebabnya adalah tersumbatnya kotoran pada pori-pori.
( BACA : Duh, Kuping Seorang Gadis Cilik Infeksi Parah Gara-gara Antingan)
Kamu dapat melakukan scrubbing kulit dengan oatmeal yang dapat memiliki kekuatan untuk menghilangkan kelebihan minyak.
Rebuslah oatmeal sampai melunak dan biarkan dingin, oleskan pada zona jerawat dan diamkan selama 10 menit.
Melembapkan kulit
Oatmeal mengandung beta-glucan yang merupakan senyawa alami yang dapat melembapkan kulit dari dalam.
Oatmeal juga dapat merangsang produksi kolagen, suatu protein yang dapat membuat kulit tampak lebih muda dan kenyal.
Pakailah campuran susu dan oatmeal untuk rejime perawatan masker wajah, lakukan setiap tiga minggu sekali.
Meredakan kulit gatal
Oatmeal dapat membantu meredakan rasa gatal pada kulit.
Oatmeal gandum memiliki sifat anti-inflamasi untuk kulit kering dan gatal.(*)